Анна Седокова рассказала о своей системе похудения

Певица Анна Седокова призналась, что опять наела лишние килограммы.

Аня часто признается фолловерами в своих «грехах» и рассказывает про недостатки. Она не ретуширует свою жизнь на словах, правда фотографии пропускает через большое количество фильтров, на чем однажды попалась. Седокова выложила пляжное фото с идеальной пятой точкой. А один из отдыхающих на том же пляже, сняли Анины «вторые девяноста» в режиме реального времени, и поделился снимком с прессой. На фото без фильтров ягодицы певицы украшал целлюлит, за что Седокова потом оправдывалась.

После такой публикации-«подставы», звезда стала часто рассказывать о своей программе усовершенствования тела и нормализации питания. Пробовала интервальное голодание, не подошло. Стала заниматься боксом, кардио, и даже продемонстрировала пресс с кубиками по итогам марафона.

Анна Седокова в купальнике

Но через какое-то время снова сорвалась и набрала лишние килограммы. Почему это произошло, Аня недавно написала на своей странице: «Я вот сейчас хочу похудеть, потому что за последний месяц приняла столько таблеток и так плотно заедала стресс, что набрала 5 кг плюс к весу, от которого хотела похудеть.

Сейчас я хочу волшебную таблетку для похудения, чтобы принять ее, и утром влезть в свои джинсы. Но таблетки такой нет. Да, есть жиросжигатели, но они съедят вам всю нервную систему. Жир сжигается походами в зал и четкой дисциплиной в питании, и в него не входит картошка фри. И пока я не подниму свою попу и не заставлю себя каждый день бегать на дорожке по часу, не будет мне минус десять. Моя знакомая девочка очень похудела, в два раза. Я ее спросила, как, она ответила, что просто ела только огурцы.

Анна Седокова в купальнике

А ещё я попробую перепрограммировать свою страсть к еде и относиться в картошке фри, как к яду. К вредной, любимой еде не как удовольствию, а как к яду, который отравляет мое тело, которому сейчас и так сложно. О себе надо заботиться так, как ты заботишься о своих детях».

Седоковой тут же стали советовать различные методики похудения. Ее заинтересовала диета по тесту ДНК, который надо сдать. Так что ждем от Седоковой результатов по итогам эксперимента.

Источник: z-aya.ru