Как избавиться от кашля с помощью натурального средства в виде сиропа

Если замучил кашель, беде поможет средство домашнего приготовления – сироп из свёклы. В нём содержатся ценные для организма вещества, причём все природного происхождения. К таким относятся, к примеру, антиоксиданты, которые являются антоцианами, действие которых противовоспалительное, укрепляющее иммунную систему и замедляющее старение.

В свекле содержится бетаин – питательное вещество, эффективно зарекомендовавшее себя в борьбе с воспалительным процессом. Кроме того, свекла – это кладезь необходимых человеку витаминов, фолиевой кислоты, магния, кальция, железа и калия.

Свекольный сироп полезен:

  • укреплением иммунитета;
  • усмирением кашля;
  • отхаркиванием мокроты;
  • устранением боли в горле;
  • помощью при охриплости голоса;
  • облегчением дыхания;
  • противовоспалительным воздействием.

Рецепт сиропа из свёклы (просто и быстро)

Первый способ

Свеклу измельчают с помощью тёрки. Далее продукт помещают в ёмкость небольшого размера и добавляют к нему сахар или мёд в количестве двух столовых ложек. Смесь перемешивают и прогревают на слабом огне минут 20, непрерывно помешивая. Мед, безусловно, лучше сахара, особенно если он из гречихи или липы.

Второй способ

Свёклу моют, очищают от кожуры и нарезают небольшими кусочками. Далее продукт следует измельчить, для чего подойдёт блендер или соковыжималка. К полученному сиропу следует добавить сахар или мёд. Готовый сироп хранят в холодильнике. Слишком много его готовить не следует, потому что свежий продукт намного более эффективен.

О дозировке

Свекольный сироп эффективен в том случае, если его употребляют по 1 чайной ложке дважды в день.

В данном напитке – исключительно натуральные ингредиенты, и по этой причине он не представляет никакой опасности в применении. Он подходит даже для лечения детей до года (если только на свеклу нет аллергической реакции). Не противопоказан свекольный сок также и для будущих мам. Он не только является противовоспалительным средством, способным облегчить кашель, свекольный сок ещё и железо поставляет в организм, а также фолиевую кислоту – а она так необходима для будущих мам.

Источник: rsute.ru