Иммунолог Продеус: некоторые продукты влияют на выработку антител после вакцинации

По словам врача, при вакцинации следует избегать не только алкоголя, но и продуктов – провокаторов аллергических реакций.

В интервью врача иммунолога Андрея Продеуса прозвучало предупреждение о том, что некоторые продукты могут негативно влиять на выработку антител после вакцинации. Продеус рассказал, что за выработку антител против коронавируса ответственны Т-клетки (клетки иммунной системы). При вторжении в организм возбудителя болезни они посылают сигналы, стимулирующие активность В-лимфоцитов, производящих антитела.

«Некоторые продукты до и после вакцинации могут помешать этому процессу, заблокировав Т-лимфоциты и В-лимфоциты», — предостерег россиян Андрей Продеус.
В первую очередь врач прокомментировал вред алкоголя, отметив, что спиртное является одним из самых опасных подавителей иммунных клеток, включенных в процесс выработки антител.

«За 3 дня до вакцинации нужно полностью отказаться от алкоголя, и не употреблять его после в течение 3-5 дней».
Аллергенные продукты.Некоторые продукты, провоцирующие аллергические реакции, могут поспособствовать избыточному иммунному ответу на вакцинацию. Иммунолог считает, что перед прививкой их лучше не употреблять. В список входят

  • Копченые изделия.
  • Шоколад.
  • Плоды цитрусовых.
  • Выдержанный сыр.
  • Клубника.

Источники витамина D. При его низком уровне процесс выработки антител после прививки будет недостаточным – «в несколько раз ниже». Продеус советует употреблять содержащие витамин продукты в пищу, особенно богата им печень трески.

Источники витамина Е. Низкое содержание этого вещества в организме также может повлиять на вялую выработку антител. Продукты – источники витамина Е также должны входить в определенном количестве в рацион питания. Наиболее насыщенными являются продукты растительного происхождения: растительные масла (соевое, кукурузное, подсолнечное масло), орехи и семечки.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что погодные колебания вполне способны вызывать ослабление иммунитета.

Источник: www.medikforum.ru