Что помогает снизить вред употребляемого алкоголя: врач Богомолов

Врач Павел Богомолов констатировал, что одним из эффективных средств снижения  вреда от употребляемого алкоголя является физическая активность, спорт.

Отвечая на вопрос о том, что помогает снизить вред употребляемого алкоголя для организма, Богомолов заметил: этому содействуют развитые мышцы. По словам врача, у людей с хорошей, крепкой мускулатурой алкоголь метаболизируется и выводится лучше.

«Нужно регулярно заниматься физической культурой, так как в мышцах осуществляется так называемый альтернативный путь метаболизма алкоголя», — сказал медик URA.RU.
Богомолов добавил, что благодаря развито мышечной массе при употреблении спиртного в меньшей степени повреждается печень.

Также снизить вред употребляемого алкоголя помогает «нормальное адекватное питание».

Хмель в пиве, может снизить вредное воздействие алкоголя

Помимо этого, врач рекомендует при употреблении спиртных напитков не частить с ними – для здоровья важно, чтобы на протяжении двух часов выпивалось менее пяти единиц.

Количество употребляемого алкоголя связали с профессией

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как могут вредить здоровью ополаскиватели для рта:







Павел Богомолов
ЗОЖ
врач-гепатолог, гастроэнтеролог

Читать MedikForum.ru в

“Больше пейте”: врач-нарколог дал совет, как снизить вред от употребления алкоголяФизкультура поможет уменьшить вред от алкоголя – ученыеНарколог Евгений Брюн: алкоголь в майские праздники – не больше ложки

Источник: www.medikforum.ru