Жизнь с видом на зелень убережет от вредных привычек


Если окна вашего дома выходят на какой-нибудь парк или сад, то интенсивность голодных спазмов в отношении шоколада, сигарет и алкоголя снижается. Возможно, результаты этого исследования приведут к лучшему пониманию того, откуда вообще возникает потребность во всем этом.

Здоровье человека может во многом зависеть от того, какой вид открывается у него из окна. Исследователи из Университета Плимута выяснили, что если из окна виден сад или какой-то участок леса, то это намного снижает тягу человека к шоколаду, сигаретам или алкоголю. Когда нас окружают разного рода зеленые насаждения, то мы испытываем меньшее количество негативных эмоций, а из-за них-то мы и тянемся к разного рода вредным продуктам питания и стимуляторам. Даже незначительное по объему воздействие природы на человека улучшает его общее самочувствие.

Авторы исследования полагают, что полученные ими выводы помогут понять причину тяги к вредным привычкам. А это улучшит самоконтроль человека и избавит его от некоторой избыточности в плане приёма пищи, алкоголя и тому подобного. Тем самым снизится риск ожирения и диабета – двух главных врагов человечества в новом веке.

В целом, ученые не первый раз получают доказательства того, что жизнь на природе намного полезней для здоровья, чем проживание в окружении так называемых «каменных джунглей». Однако впервые установлено, что вид из окна прямо влияет на то, насколько сильно нам хочется поглощать сладкое, алкоголь или курить. Конечно, не все мы можем разом переехать из многоэтажных домов в спальных районах куда-нибудь в дачные пригороды. Но эксперты полагают, что большее количество зеленых насаждений в самом дворе или прямо в доме может сыграть определенную и даже значительную роль. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Источник: uznayvse.ru