Врач Тяжельников рассказал, что в жару может особенно сильно навредить здоровью

Врач Андрей Тяжельников сообщил, что резкие перепады температур с жары на охлажденный кондиционерами воздух помещений могут стать серьезным ударом по иммунной системе.

Врач Тяжельников предупредил в интервью о том, что в жару может особенно сильно навредить здоровью. Одной из типичных опасностей медик считает резкую смену температур, при которой организм подвергается переохлаждению.

Врач рассказал, в каких ситуациях прием антибиотиков может навредить здоровью

«Опасно включать кондиционер на низкие температуры, (особенно после пребывания на жаре), допускать сквозняки, резко погружаться в холодную воду или принимать очень холодный душ, пить ледяные напитки на жаре», — перечислил Тяжельников в комментарии «Газете.Ru».
Также, по словам врача, в жару может сильно навредить здоровью привычка использовать спиртные напитки для утоления жажды.
Помимо этого, в жаркую погоду должна быть только умеренно физическая активность – чрезмерные нагрузки могут плохо сказаться на сердце. Тем, кто находится в помещении, медик порекомендовал создавать в нем циркуляцию воздуха.

Московский врач Андрей Тяжельников предупредил об опасности мороженого в жару

«Я бы советовал в жаркую погоду выходить в парки, скверы, где тень и прохладу дают деревья и водоемы», — поделился Тяжельников, добавив, что также следует постоянно пить небольшими порциями воду и носить ее с собой.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что  неправильный дневной сон может довести до сердечно-сосудистых заболеваний.







Андрей Тяжельников
Здоровье
главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения

Читать MedikForum.ru в

Холодная вода в жару может стать ударом по здоровью. Мнение врачаВрач пояснил, как не надо утолять жажду в жаркую погодуЛучше в теплом виде: врач назвал формулу количества воды

Источник: www.medikforum.ru