Врач назвал главную причину ранней смертности в РФ

Геронтолог и кардиолог Юрий Конев назвал основные причины ранней смерти среди россиян. Об этом он рассказал в беседе с «Вечерней Москвой».

По мнению специалиста, ключевым фактором высокой смертности среди соотечественников выступает халатное отношение к собственному здоровью. Он объяснил, что для продления срока жизни необходимо придерживаться несложных правил, которые заключаются в отказе от вредных привычек, правильном питании и активный образ жизни.

Кроме того, немаловажным фактором, по словам эксперта, выступает соблюдение баланса в режиме труда и отдыха, именно поэтому он призвал россиян отказаться от сверхурочной работы.

«Чтобы жить долго, нужно соблюдать три правила: здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим труда и отдыха. Однако нашим людям нужна таблетка, которая спасет от всего, в том числе от старости… Наш человек же, если призвать его жить рационально, скажет: „я лучше умру“. Вот и умирает», — говорит Конев.

Источник: www.medikforum.ru