Исследования показали, если не употреблять животный белок, то это приведет к нарушениям в работе иммунной системы.

Человек не употребляющий мясо, не получает важные вещества, которые необходимы организму, для нормальной работы. Ученые сообщают, что таких людей ждет масса таких неприятностей как: аутоиммунные болезни, проблемы с мышечной массой.

Журнал Naked Science сообщил, что эволюционно именно употребление мяса помогло развиваться людям как биологическому виду, в белках животного происхождения содержаться витамины активно способствовали увеличению мозга, благодаря этому человеческий смог преодолеть много ступеней развития.

Но стоит помнить о предупреждении Всемирной организации здравоохранения, эксперты относят мясо и продукты в состав которых оно входит к канцерогенным, которые провоцируют онкологические заболевания. Употреблять животный белок нужно в меру, а людям, которые категорически отказались от мяса, должны позаботиться о качественной замене, чтобы организму поступали необходимые витамины и микроэлементы.

Источник: rsute.ru