Избыток фолиевой кислоты повышает риск потери функции мозга у пожилых людей в 3,5 раза

Исследования выявили сложный характер взаимосвязи между фолиевой кислотой и когнитивным здоровьем.

Деменция приводит к тому, что человек становится все более забывчивым и спутанным со временем — процесс, который невозможно вылечить или замедлить с медицинской точки зрения. 

«Профилактика имеет ключевое значение, и данные свидетельствуют о том, что при приеме определенных добавок необходима осторожность. Фолиевую кислоту, которую широко принимают беременные женщины, лучше избегать пожилым людям с дефицитом витамина B12″, — говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.

Тема упадка мозга уже давно представляет интерес для исследователей, особенно в свете растущего бремени деменции. Организм использует фолиевую кислоту для образования эритроцитов, а также для нормального функционирования и роста клеток.

В природе витамин встречается в темно-зеленых листовых овощах, орехах, фасоли и горохе, а также во фруктах, таких как лимоны, апельсины, бананы, клубника и дыни.
Предварительные исследования показали, что деменция и болезнь Альцгеймера могут быть связаны с низким уровнем фолиевой кислоты и высоким уровнем гомоцистеина, что побудило к тщательному изучению связи между витамином и болезнью.

Врач Крис Стил: прием добавок омега-3 повышает риск болезней сердца

В настоящее время известно, что фолиевая кислота влияет на несколько функций организма, включая настроение и когнитивные функции, особенно у пожилых людей.
Таким образом, недостаток фолиевой кислоты может повлиять на функцию мозга и передачу нервных сигналов, потенциально повышая риск слабоумия и смерти.

Однако прием нужного количества фолиевой кислоты важен для защиты от потери функции мозга.

«Избыточное потребление фолиевой кислоты, наоборот, может ускорить ухудшение умственных способностей у людей с низким уровнем витамина B12. Мсследователи обнаружили связь между высоким уровнем фолиевой кислоты и снижением умственных способностей у людей с низким уровнем витамина B12», — объясняет невролог.

Добавки: популярный минерал, удваивающий риск деменции у женщин

Читать MedikForum.ru в

Прием фолиевой кислоты в три раза повышает риск смерти от COVID-19Добавки с фолиевой кислотой могут провоцировать ракДефицит этого витамина есть у каждого десятого пожилого — вызывает «повреждение ДНК и приводит к раку»

Источник: www.medikforum.ru