Диетолог назвала противопоказания к употреблению зеленого чая

Диетолог Светлана Фус рассказала, каким категориям людей не следует употреблять зеленый чай. Об этом она сообщила на странице своего аккаунта в Инстаграм.

Несмотря на некоторые полезные свойства напитка, которые обеспечиваются за счет содержания витаминов группы В, минеральных солей, кофеина, танина и антиоксидантов, некоторым все же следует отказаться от его употребления.

Так, в эту категорию врач отнесла беременных женщин, а также людей страдающих гипертонией и глаукомой. Причиной тому стал кофеин, который мешает усваиваться фолиевой кислоте.

Еще одним неприятным последствием напитка выступает его раздражающее воздействие на слизистую. В связи с этим, от него следует отказаться людям с язвой и заболеваниями двенадцатиперстной кишки.
Кроме того, танин оказывает негативное воздействие на уровень железа в организме человека, а также усвоение им таких важных микроэлементов, как магний и кальций. Поэтому эксперт посоветовала отказаться от употребления такого чая сразу после или во время приема пищи.

Источник: www.medikforum.ru