Диетолог Королева рассказала, как усилить защиту организма от рака

По мнению известного врача диетолога Маргариты Королевой, добиваясь защиты от рака, нужно действовать комплексно.

Медики из Германии выступили в прессе с  мнением о том, что злоупотребление некоторыми продуктами повышает риск развития рака. Учитывая это, специалисты рекомендуют взять под жесткий контроль количество потребляемого алкоголя, красного мяса, колбасных изделий, молока, сахара.

Комментируя данное резюме, диетолог Маргарита Королева заявила, что

«для профилактики рака нужен комплексный подход, и одного лишь отказа от определенных продуктов будет недостаточно».
В интервью Королева подчеркнула, что рак представляет собой полисистемное заболевание, то есть, он возникает под влиянием совокупности разных факторов, а не какого-то одного. Помимо особенностей питания

«на риск развития рака влияют хронические заболевания или предрасположенность к ним, лишний вес».
Таким образом, чтобы усилить защиту организма от рака, необходимо поддерживать здоровье в разных аспектах, пояснила эксперт. Королева рассказала, что с этой целью можно предпринять.

  • Быть корректным в выборе питания.
  • Контролировать и спокойнее переносить стрессы. Поддерживать здоровую стройность тела.
  • Стараться вести здоровый образ жизни в целом, быть физически активным.
  • Своевременно проходить диспансерный осмотр, чтобы своевременно выявлять формирование какой-то проблемы.

Ранее портал MedikForum.ru писал о трех простых тестах, помогающих проверить состояние здоровья.

Источник: www.medikforum.ru